Hazánk egyik népbetegsége a cukorbetegség, mára a diabéteszesek száma elérte a lakosság 15%-át. Ennek egyik kiváltó oka az egyre rosszabb életvitel minőség. A globalizációban, a felgyorsult élethez való alkalmazkodás következtében az embereknek nincs idejük a tudatos táplálkozásra odafigyelni, nincs kedvük, és affinitásuk némi testmozgásra sem. Ebből adódik, hogy a Magyarországi népesség 20%-a elhízott, és 40%-a túlsúlyos. Ezen emberek potenciálisan ki vannak téve a cukorbetegségnek. Hogyan előzhető meg?
Cukorbetegség cikkek
- Alacsony vércukorszint tünetei
- Cukorbeteg
- Cukorbeteg étrend
- Cukorbeteg diéta
- Cukorbetegség gyógyítása
- Cukorbetegség gyógyszerei
- Cukorbetegség kialakulása
- Cukorbetegség megelőzése
- Cukorbetegség szövődményei
- Cukorbetegség tünetei
- Magas vércukorszint tünetei
- Vércukorszint
- Vércukorszint érték
- Vércukorszint csökkentő
- Vércukorszint mérés
- Vércukorszint mérő
Egyszerűen életvitelváltással csökkenthető a kockázati tényező, csupán oda kell figyelni arra, hogy mit eszünk meg, mennyit, és mikor. További lépés a rendszeres testmozgás. Aki az idő hiányára hivatkozik, hogy a munkája mellett már erre nincs lehetősége, akkor annak az embernek a hétköznapi szokásait kell megváltoztatnia. Ilyen pl. az autó használata helyett válasszuk a gyaloglást, vagy a biciklizést.
A cukorbetegség két típusát különböztetjük meg. Az 1-es típusú cukorbetegségről akkor beszélünk, amikor az ember szervezetésben nem termelődik inzulin. Kialakulásának oka eddig még ismeretlen. Tünetei hirtelen jelentkeznek, amik az alábbiak lehetnek: gyakori szomjúság érzet, mellette a test kiszáradása, elsavasodása, valamint a vizelet mennyiségének megnövekedése, acetonos lehelet, hirtelen fogyás. Kezelése inzulinpótlással történik, amit injekcióval juttatnak a szervezetbe, valamint emellett még érdemes egy megváltozatott étrendet bevezetni.
A 2-es típusú diabétesz általában étrend kialakítással, és betartással kordában tartható. Kialakulásának oka legtöbb esetben az elhízás, de megvan az öröklődés esélye is. Tünetei lehetnek: bakteriális-, gombás bőrfertőzések, étvágytalanság, esetleg fogyás. Ezen tünetek megjelenésekor nem asszociálunk elsőként a cukorbetegségre, az biztos. Ezért akár 10-15 évig és élhet úgy az ember, hogy nem is tud betegségéről. Sokszor csak akkor tudják meg a betegek, hogy diabéteszük van, amikor már a betegség következtében szövődmény panaszával fordulnak az orvoshoz. Ilyen szövődmények lehetnek: látáskárosodás, szívinfarktus, érrendszeri megbetegedések, alsó végtagok elhalása.
Nagyon fontos, hogy a cukorbetegség megelőzése érdekében évente menjünk el szűrővizsgálatra, ahol kiderülhet az esetleges lappangó 2-es diabétesz. Az optimális vércukorszint éhgyomi vizsgálatkor mérve 3,9-6,1 mmol/l értékek között van. A média is egyre többet foglalkozik a betegséggel, referencia emberekkel hívják fel a figyelmet arra, hogy cukorbetegként is lehet teljes értékű életet élni, és kampányolnak a rendszeres szűrővizsgálatok mellett.
