
Manapság egyre több ember panaszkodik fejfájásra, aminek számos oka lehet, kezdve a hidegtől, egészen a felhalmozott feszültségig. Hogy mindezt enyhíteni tudjuk, először is az okot kell megkeresni, utána jöhet az a számos praktika, amit bevethetünk a sokszor igencsak kellemetlen panaszok ellen. De hogy milyen gyógymódok állnak rendelkezésünkre fejfájásra, az a következőkben kiderül majd, ugyanis nem szükséges, hogy azonnal a gyógyszeres megoldás után nyúljunk. Vannak természetesebb gyógymódok is.
A fejfájás igencsak megkeserítheti a mindennapi életünket, főként, ha gyakran előfordul. Sokan rögtön a pirulákhoz nyúlnak, mondván, hogy inkább mennek biztosra, és válasszák a gyors megoldást, minthogy kivárják a bizonytalannak tűnő gyógymódok hatását. Pedig van ennél jobb és természetesebb megoldás is. Egyik ilyen praktika fejfájásra a gyógynövények alkalmazása.
Milyen gyógynövények hatásosak fejfájásra?
Ajánlott idegesség és stressz okozta fejfájásra például a citromfű. További hatékony gyógynövénynek számít az orbáncfű, a borsmenta, a csalántea, a zsályatea, a fagyöngytea, valamint az echináceacseppek.
Fejfájásra kiválóan alkalmazható az aromaterápia, amelyet az alternatív gyógymódok közt tartanak számon. Az aromaterápián belül használt illóolajok igen hatékonyak fejfájásra.
Ezek:
- a levendula,
- az eukaliptusz,
- a kamilla,
- a borsmenta,
- a bazsalikom,
- illetve a majoránna.
Felhasználásuk sokféleképpen történhet. Akár fürdővízbe, akár a halántékunkra csepegtetünk, mindenképp kifejti jótékony hatását.
Milyen egyéb gyógymódok alkalmazhatók fejfájásra?
Manapság egyre elterjedtebb a gyógyító masszázsterápia, amit a stressz okozta fejfájás ellen alkalmaznak leginkább. Ez a módszer nemhogy enyhíti a fejfájást, hanem még élvezetes perceket is okoz az emberek számára.
Legegyszerűbb megoldásként pedig a házi gyógymódok ajánlottak. Mint például az éhgyomorra fogyasztott sózott alma, vagy a gyömbérrel felforralt, eukaliptusz olajjal kiegészült vízgőz, illetve a citromhéjból, fahéjból készített pakolás a homlokunkra.
Erős migrénes fejfájásra a következő módszerek válnak be leginkább:
- az akupunktúra,
- a homeopátia,
- a kiropraktika,
- a biofeedback,
- valamint az oxigénterápia.
Ha semmiképp nem szeretnénk a fentebb említett módszereket alkalmazni, akkor még mindig választhatjuk a természetes gyógykészítményeket is, amelyeket bioboltokban, gyógyszertárakban is beszerezhetünk. Szintetikus gyógyszereket csak a legvégső esetben vigyünk be a szervezetbe. Tartsuk szem előtt a természetesség elvét, gondoljunk egészségünkre!
Fejfájásra oldalak
- Advil Ultra
- Advil Ultra Forte
- Algoflex
- Algoflex FORTE
- Algopyrin COMPLEX
- Algozone
- Alka-Seltzer N
- Aspirin
- Aspirin 500
- Aspirin Direkt
- Aspirin PLUS C
- Aspro C
- Béres Febrilin 250 mg
- Béres Febrilin 750 mg
- Béres Trinell Pro
- Bilobil forte
- Cinie
- Cinie 100 mg
- Coldrex
- Coryzalia
- Divascan
- Dolor
- Flector EP Rapid
- Panadol
- Panadol Extra
- Panadol pezsgőtabletta
- Panadol Ultra
- Rubophen
- Rubophen szirup
- Saridon
- Voltaren kapszula
