Bármikor előfordulhatnak megfázásos esetek, akár már nyári időszakban is, nem beszélve a téli hidegekről. A megfázás olykor igencsak kellemetlen tünetekkel járhat, kezdve a torokkaparástól, az orrduguláson keresztül, egészen a köhögő rohamokig. Szerencsére ma már rengeteg gyógymód közül választhatunk megfázásra, ami hatékony lehet s nem szükséges rögtön a szintetikus gyógyszerekhez folyamodnunk. De hogy milyen praktikák léteznek megfázásra, beleértve a házi gyógymódokat is, azt a következőkben sorra vesszük.
A megfázás nem egy súlyos betegség, akár már néhány nap alatt elmúlik, viszont előfordulhatnak szövődmények, így hát legjobb, ha kezelés alá vonjuk. Számos gyógymód rendelkezésünkre áll megfázásra, rajtunk múlik, melyiket választjuk.
Először is nézzük meg, milyen házi gyógymódok közül választhatunk. Akár már egy forró leves is sokat segíthet a meghűléses állapot javításán. Emellett a tea, a méz, és a C-vitamin is hatásos lehet, főleg, hogy ha ötvözzük a fokhagymával, a lilahagymával, illetve vöröshagymával. Előbbiekről elmondható, hogy jelentős immunerősítő hatásokkal bír. Sőt belélegezve a légutakat is kitisztítja.
Megfázásra a leghatásosabb teák közé sorolható a kamillatea, a csipkebogyótea, hársfatea, valamint a mentatea. Hagyományos gyógymódként funkcionál a kamilla gőzélése is. Nem kell mást tenni, minthogy a forró kamillagőz fölé hajolni, miközben fejünket letakarjuk például egy törölközővel, és mélyeket lélegezni belőle. Kiválóan alkalmas az orrdugulás megszüntetésére és a nyálkahártya megtisztítására. Ha a hagyományos gyógymódokat alkalmazzuk, akkor mindenképp építsünk be az étrendünkbe olyan csípős ételeket is, mint például a chili paprika, vagy a torma, ami elősegíti a dugulás és a váladékok megszüntetését, még ha először kellemetlen is.
Természetesen hasonlóan a többi megbetegedéseknél, a megfázásra is találhatunk gyógyhatású készítményeket. Ilyenek a különféle homeopátiás szerek, és a már vény nélkül kapható gyógyszerek. A gyógyhatású készítményeken belül népszerűek a különféle szopogatós tabletták, vízben feloldható porkészítmények, granulátumok, szirupok, valamint az orrspray-k, amelyeket már külön gyermekek számára is kifejlesztettek. Emellett szintén vény nélkül kaphatók fájdalomcsillapítók, illetve lázcsillapítók is.
FONTOS! Bár megfázásra már rengeteg gyógyszer kínálkozik, mégis a legjobb, ha először a hagyományos gyógymódokat vesszük igénybe, ugyanis immunrendszerünk erősítése céljából is előnyösebb a természetes hatóanyag bevitele, mint az esetleges szintetikus anyagú gyógyszer.
