A várandós nők nagy részénél inkább a székrekedés szokott zavaró tünete lenni a terhességnek, de vannak, akiket a hasmenés kínoz meg. Sokan ilyenkor megijednek, ám általában az ijedtségnek nincs valós alapja, a terhesség alatti hasmenés nem jelent veszélyt a babára.
A várandósság során elsősorban az étkezésre javallott odafigyelni a kismamának, hogy ne okozzon a székrekedés vagy a terhesség alatti hasmenés nem várt kellemetlenséget.
A terhesség alatti hasmenés miatt fokozottan oda kell figyelni, hogy a zöldségek és gyümölcsök alaposan meg legyenek mosva fogyasztás előtt.
Ezek túlzott fogyasztása is okozhat hasmenést a terhesség során, mivel a gyümölcsnek magas a cukortartalma, illetve a héjában is olyan anyagok találhatóak, melyek elősegíthetik a terhesség alatti hasmenést. Nem könnyen emészthetőek, gyorsítják a bél mozgását és puffasztanak is.
Oda kell figyelni arra is, hogy azoknak az élelmiszereknek, melyeket fogyasztunk, mikor jár le a szavatossági ideje, mert ez is okozhat terhesség alatt hasmenést.
Nagyon figyelni kell az étkezésekre, illetve arra, hogy melyek azok az ételek, amelyek esetleges gyomorrontást okozhatnak. Ilyenek a nyers húsok, nyers tojás, lágy sajtok.
Ezek az élelmiszerek is okozhatnak terhesség alatti hasmenést.
Ha fentiek közül valamelyik ok miatt mégis előfordul terhesség ideje alatt a hasmenés, akkor tanácsos egy kis diétát beiktatni. Az ilyenkor javasolt étrendbe a főtt krumpli, rizs, sárgarépa, banán, keksz és pirítós fér bele. A sós és a fűszeres ételeket, illetve a kávét ki kell iktatni – ezek további vizet vonnak el a szervezettől.
Ha a hasmenés megszűnt, vissza lehet térni a korábbi étrendhez, lényeg a fokozatosság.
A terhességi hasmenés során a híg széklet víztartalma a szervezet folyadékraktáraiból távozik, ezért az elvesztett folyadékot mindenképpen pótolni kell a szervezet számára. Ezt lehet víz, ásványvíz, gyümölcslé és tea formájában -, különben a hasmenés terhesség alatt kiszáradáshoz is vezethet. Ebben az esetben kórházi felvétel és infúzió is előfordulhat.
Néhányan széntablettát szoktak ilyenkor javasolni, de használatakor a méreganyagok is lassabban távoznak a szervezetből.
Vezethet terhesség alatti hasmenéshez bélfertőzés is. A vírusos hasmenéshez általában erősebb hasi görcs is társul. Ilyenkor sem kell megijedni, mert a bélben fertőzést okozó baktérium általában nem fenyegeti a magzatot.
Oka lehet még a terhesség alatti hasmenésnek a felfázás is, erre főként a terhesség első heteiben kell nagyon figyelni. Amennyiben egyéb tünetek is jelentkeznek – gyakori vizelési inger, alhasi görcsök, mindenképpen fel kell keresni a kezelőorvost.
A várandósság során gyakran felírt vaskészítmények is okozhatnak terhesség alatti hasmenést. Amennyiben ez a kiváltó ok, akkor abba lehet hagyni a szedését.
Amennyiben a hasmenés tovább tart, mint egy-két nap, vagy láz is társul mellé, esetleg a széklet nyálkás vagy véres, abban az esetben mindenképpen orvoshoz kell fordulni.
A terhesség utolsó heteiben a hasmenés – a hányás mellett - normális tünet is lehet, ilyenkor a kismama szervezete felkészül a szülésre.
