A vérnyomásmérés egy pillanatnyi állapot a vérnyomásunkról. Ennek során egy pillanatra megáll a véráramlat az artériában majd továbbfolyik. Mindeközben két mérés történik így adva két vérnyomási értéket. Az egyik vérnyomás érték a szív összehúzódásakor kialakuló nyomás (szisztolés vérnyomás). Ez a legnagyobb nyomási érték. A másik a szívverések közti szünetben ellazult állapotban mérhető nyomás (diasztolés vérnyomás). Ez a legalacsonyabb nyomási érték.
Ez a két nyomás fejezi ki a vérnyomás értékeket mm Hg-ben (Hgmm). A mértékegység onnan ered, hogy régen a vérnyomást az eredeti vérnyomásmérő eszközzel higanyoszloppal mérték. Például, ha a legnagyobb nyomási érték a szisztolés 120 Hgmm és a legkisebb (diasztolés) pedig 80 Hgmm, akkor a vérnyomás értéke 120/80.
Átlagos vérnyomás értékek népességenként, személyenként és koronként, változóak. A normál vérnyomási érték 120/80 alatti.
Mitől függ a vérnyomás értéke?
Számos tényező befolyásolhatja egy személy vérnyomás értékeit. Befolyásolja az életkor. Gyerekeknél a normál vérnyomásértékektől alacsonyabbak, mint felnőtteknél idősebb korban viszont magasabb lehet. De függhet a magasságtól is. A z időskori vérnyomás értékek azért térhetnek el, mert csökken az artériák rugalmassága, mások az érzelmi reakciók másképpen éli meg a napszakokat például az alvás és más az emésztés.
A vérnyomás értékek több dologtól is függhetnek. Ilyen a pillanatnyi kedélyállapotunk, de függ attól is, hogy a napnak mely szakaszában mérjük. Általában az otthon végzett vérnyomásmérés alacsonyabb értékeket mutat mint az orvosnál mértek. Ennek oka az izgalom és szorongás és az úgynevezett fehérköpeny szindróma. A vérnyomás értéke függhet a mandzsetta nagyságától is. Ha például felkarunk vastagabb az átlagnál (36 cm) és normál méretű mandzsettát használunk, akkor nagy valószínűséggel magas vérnyomás értékeket kapunk. A vérnyomási értékek függhetnek az előtte lévő mozgástól (sportolás, evés, ivás), és egyes italok fogyasztásától is (kávé, tea, alkohol, energia ital), de a dohányzás is befolyásolhatja.
A helyes vérnyomás értékek meghatározásakor legalább három vérnyomásmérés kell végezni különböző napokon, hogy megerősítsük a vérnyomás állapotát. Az értékek megmutatják, hogy alacsony vérnyomás, magas vérnyomás vagy normális vérnyomásról van-e szó.
A normális felnőtt vérnyomás értékek:
100-119 mmHg / 60-79 mmHg
A normális vérnyomásértékek különféle korcsoportok számára:
Újszülöttek: 60-80 mmHg / 50-75 mmHg
14 éves kor: 100 mmHg / 65 mmHg
25 éves kortól: 120 mmHg / 80 mmHg
| Kategória | Szisztolés | Diasztolés | Teendő |
|---|---|---|---|
| Normális | 120 | 80 | Ellenőrizze rendszeresen |
| Kicsit magas | 120-139 | 80-89 | Ellenőrizze rendszeresen |
| 1. szakasz
|
140-159 | 90-99 | Jelezze az orvosnak és ellenőrizze újra egy héten belül |
| 2. szakasz | 160-179 | 100-109 | Forduljon orvoshoz |
| 3. szakasz | = től vagy >180 | = től vagy >110 | Azonnal forduljon orvoshoz, sürgős ellátást igényel |
